Khi người thân là người kiệt sức
Người thân thường nhận ra trước nhiều tháng, và cách họ nêu vấn đề quyết định khá nhiều.
Người thân thường nhận ra trước nhiều tháng, và cách họ nêu vấn đề quyết định khá nhiều.
Câu trả lời trung thực là tính bằng tháng, và biết điều đó trước giúp không bỏ cuộc sau vài tuần.
Các sở thích bị bỏ đi trong quá trình kiệt sức, và việc lấy lại chúng là một phần của hồi phục chứ không phải phần thưởng sau đó.
Nhịp thức ngủ không sửa được trong vài ngày, nhưng nó đáp ứng khá tốt với vài neo cố định.
Loại trừ xong không phải là kết thúc mà là điểm bắt đầu của phần thật sự cần làm.