Khó ngủ dù rất mệt: vì sao và làm gì
Mệt và khả năng thư giãn để vào giấc là hai chuyện khác nhau, và kiệt sức ảnh hưởng tới chuyện thứ hai.
Mệt và khả năng thư giãn để vào giấc là hai chuyện khác nhau, và kiệt sức ảnh hưởng tới chuyện thứ hai.
Lo âu vừa có thể là nguyên nhân vừa có thể là hậu quả, và vòng lặp giữa hai thứ khá chặt.